Kurumsal Beslenme Danışmanlığı – Çalışan Sağlığı ve Performans Programları

Kurumsal beslenme danışmanlığı, çalışanların sağlık göstergelerini iyileştirmeyi, üretkenliği artırmayı ve devamsızlık oranlarını azaltmayı hedefleyen bütüncül bir programdır. Ofis, saha veya hibrit çalışma düzenine göre esnek çözümler içerir.

Program; veri odaklı ihtiyaç analizi, eğitim modülleri, bireysel mini seanslar, kantin-menü revizyonları ve periyodik raporlamadan oluşur. Amaç; sürdürülebilir alışkanlık değişimiyle kurumun sağlık kültürünü güçlendirmektir.

Hangi Kurumlar İçin?

• Ofis çalışanı yoğun şirketler (teknoloji, finans, hizmet sektörleri).
• Saha ekibi olan işletmeler (satış, lojistik, üretim).
• Vardiyalı veya yoğun tempolu sektörler (çağrı merkezi, perakende, sağlık).
• Start-up’lar ve KOBİ’ler için ölçeklenebilir sağlık programları.

Program İçeriği

• Kurum ölçekte durum analizi: anket, biyometrik veriler ve ihtiyaç haritalama.
• Strateji tasarımı: aylık-çeyreklik hedefler, KPI’lar ve yol haritası.
• Eğitim modülleri: ergonomi ve beslenme, enerji yönetimi, ofiste sağlıklı seçimler.
• Mikro eğitim serileri: 20–30 dk’lık odaklı oturumlar (uyku-beslenme, şeker kontrolü vb.).
• Bireysel mini görüşmeler: çalışan başına kısa değerlendirme ve kişisel öneri kartları.
• Kantin/menü danışmanlığı: menülerin kalori, makro ve tuz/yağ dengesine göre revizyonu.
• Vardiya ve saha planları: zamanlamaya uygun pratik paket menüler ve atıştırmalık setleri.
• Hidrasyon ve kahve tüketimi rehberi: su, çay, kahve ve alternatif içecek dengesinin kurulması.
• Stres ve duygusal yeme modülü: tetikleyici yönetimi ve pratik davranış protokolleri.
• Hareketliliği artırma: kısa ofis egzersizleri, yürüyüş hedefleri, masa başı esneme planları.
• İç iletişim kitleri: poster, bülten, mail şablonları ve aylık farkındalık temaları.
• Veri takibi ve raporlama: katılım, memnuniyet, biyometrik trendler ve etki analizi.
• Yıl boyu periyodik kampanyalar: kilo yönetimi, kalp sağlığı, diyabet farkındalığı temaları.
• Uzun dönem sürdürülebilirlik: program sonrası bakım modu ve kurum içi “wellness elçileri”.

Sıkça Sorulan Sorular